Social Gaming soll entspannen – nicht belasten. In diesem Artikel geben wir Tipps für bewusstes Spielen: Pausen setzen, Zeitlimits einhalten, Bildschirmzeit im Blick behalten. Auf LineBergers.com wird kein echtes Geld eingesetzt – trotzdem lohnt sich ein achtsamer Umgang mit der Spielzeit.
Pausen setzen
Regelmäßige Pausen entlasten die Augen und den Kopf. Nach 20–30 Minuten Spielzeit eine kurze Pause einlegen – aufstehen, trinken, kurz wegschauen. So bleibt Social Gaming entspannt.
Zeitlimits
Setzen Sie sich selbst ein Zeitlimit pro Tag oder pro Session. Ein Wecker oder Timer kann helfen. Da bei uns kein echtes Geld im Spiel ist, geht es nur darum, die Bildschirmzeit im Griff zu behalten.
Hilfe und Beratung
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Unterstützung braucht: GambleAware, GameCare, Check Dein Spiel, Gambling Therapy. Deutschland: 0800 1 37 27 00. Mehr: Verantwortungsvolles Spielen.
Fazit
Bewusstes Zeitmanagement macht Social Gaming angenehmer. LineBergers.com bietet nur kostenlose Unterhaltung – kein echtes Geld. Pausen und Limits helfen, entspannt zu bleiben. Betreiber: STOWARZYSZENIE RODZICÓW TU, Ul. Głogowa 6, Zalesie Górne, Polska 05-540. 18+.
